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    Cuando nos referimos a la palabra bienestar inmediatamente  nuestra mente nos lleva a pensar en la capacidad que tenemos todos los seres humanos para sentir, equilibrarnos, y literalmente vivir en forma positiva y constructiva para sí mismo. El bienestar siempre está  relacionado con aspectos individuales de cada persona, que van desde lo físico, lo psíquico y lo social. sin dejar de ver que la personalidad que cada individuo ṕosee va a influir en forma determinante su propio bienestar (lo que para mi es bienestar, para el otro puede no serlo). 

    ¿Cómo saber si en mi relación de pareja existe bienestar? ¿Cómo saber si la felicidad está implícitamente conectada al bienestar? nos vamos relacionando de manera distinta, algunas relaciones más importantes, otras con significados más relevantes, otras menos, sin embargo durante nuestra existencia algunas relaciones son claves en nuestra vida; impactan de una manera diferente, estableciendo vínculos de distinta intensidad (siendo el sexual uno de los más importantes y significativos)

    A pesar de que se han realizado algunos estudios que  han mostrado resultados que existe más bienestar en las personas que se encuentran en pareja (a diferencia de las personas viudas, divorciadas y solteras) me parece que, aun cuando, estos estudios están realizados con enfoque objetivo, definitivamente considero,  que ni es regla que estando en pareja seas más feliz, ni que estando solo seas menos. Existen múltiples factores para determinar dicha situación, entre ellos es justamente si la persona está sola por convicción, o circunstancialmente, ya que de ello depende el impacto de su propio bienestar en  la decisión de estar soltero (a) o en pareja. es importante mencionar que es el factor social determinante en esta decisión, ya que la aceptación o rechazo del entorno puede influir en gran medida en el bienestar del individuo

    Sin embargo siempre cabe la pregunta: si se es más feliz en pareja, entonces ¿Qué es lo que hace feliz a una pareja? existen  tres aspectos que la pareja debe satisfacer:

1) satisfacción-instrumental, que implica la satisfacción de necesidades básicas como la comida, el vestido y el dinero
2) satisfacción-emocional, es decir, el apoyo social, la intimidad y la sexualidad
3) satisfacción-lúdica, que corresponde a actividades de esparcimiento que provocan bienestar, así mismo otros aspectos como  la dedicación mutua, la detección y atención de necesidades del otro y desde luego el amor. 
Este último está compuesto de tres dimensiones:
➔ la intimidad
➔ La pasión
➔ El compromiso.

    En pareja, es prioritario para el bienestar sentir la presencia del otro cuando lo necesitas, saber que puedes contar con tu pareja puede dar la pauta para que tu bienestar se convierta en felicidad, sin olvidar la importancia del tiempo compartido en pareja, que te permite tener más valor y compromiso en la relación.

    Diversos estudios mencionan que lo que más influye en la felicidad de una pareja es el compromiso, la sexualidad, la exclusividad y el romance. Si bien es cierto que los aspectos materiales como economía, relaciones familiares y otros son influyentes en la estabilidad de la relación, estos no son determinantes para el bienestar de la pareja como lo es la unión de esta  y la  fuerza de la relación afectiva que posean.

    El amor, el cariño, y la interacción constante y comprometida son pilares fundamentales para la felicidad en la pareja

    Para concluir, es importante hacer énfasis en que cada pareja, al igual que cada individuo, es única e irrepetible y que los factores que lleven al bienestar de esta misma dependen en gran medida de la actitud de los miembros de la pareja, de la disposición a la aceptación del otro, al cambio y ruptura de creencias limitantes y sobre todo al amor que posean, y no solo el amor a la pareja, sino a sí mismos