Belleza que se siente: salud emocional y alimentación para un cuerpo más radiante
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Multimedios Informativos | por: Diego Mendoza Fecha: 2025-06-18
Multimedios Informativos estrena su nueva columna "Belleza Integral: Más Allá del Espejo", un espacio dedicado a resaltar el verdadero significado de la belleza desde un enfoque emocional, físico y espiritual. Porque sí, lo bello no solo se ve, también se siente.
Para muchos, la belleza se limita a lo estético, a lo que nuestros ojos perciben como armonioso. Sin embargo, cada persona tiene un concepto diferente, y no todos los atributos son universalmente agradables. Lo que hoy entendemos como bello va más allá del maquillaje o los tratamientos estéticos: es el reflejo del bienestar interior.
En esta columna hablaremos de cómo potenciar esos atributos únicos de cada persona. La armonía emocional y la salud mental tienen un impacto directo en el aspecto físico. Por ejemplo, si estamos tristes o estresados, nuestra piel, cabello y expresión corporal lo reflejan: aparecen ojeras, barros, se cae el cabello o simplemente nos sentimos apagados.
Pero no todo está perdido. Hay soluciones simples que pueden ayudar. Desde tips de belleza caseros, como mascarillas naturales, hasta recomendaciones de productos accesibles y efectivos. También hablaremos de prácticas específicas como la colorimetría capilar, maquillaje, manicure y cuidado de la piel, desmontando mitos y explicando qué hacer antes y después de someterse a cualquier tratamiento.
La alimentación también será protagonista. Beber al menos 1.5 litros de agua diarios y cerrar la ducha con agua fría ayuda a tensar la piel y mantenerla firme. La nutrición es clave para lucir cabello brillante, uñas fuertes y una piel saludable.
Además, exploraremos el uso de productos químicos y naturales, explicando cuándo y cómo usarlos sin dañar nuestro cuerpo. Muchos ingredientes que tenemos en casa pueden ser aliados poderosos en nuestra rutina de belleza.
Esta columna no solo será una guía estética, sino un recordatorio constante de que cuidarnos por dentro es el primer paso para vernos bien por fuera. Porque la belleza verdadera nace del amor propio y del equilibrio interior.
Así que, si buscas consejos reales, recomendaciones útiles y una comunidad que valore la belleza en todas sus formas, te invitamos a seguir cada entrega de esta columna. Aquí, no solo hablaremos de cómo verte bien, sino de cómo sentirte bien contigo mismo.