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2025-07-14 por: Evelin Amellally
Un estudio científico revela que las proteínas NRBP1 y NRBP2 regulan el ADN móvil L1, protegiendo la estabilidad genética y ofreciendo pistas para combatir enfermedades como cáncer y artritis.
2025-07-14 por: Evelin Amellally
Especialistas de Harvard recomiendan cenas con frutas, verduras y proteínas magras para fortalecer el corazón, adaptadas a estilos de vida modernos y con flexibilidad para mantener el disfrute.
2025-07-14 por: Evelin Amellally
El té de frutos rojos, hecho con fresa, zarzamora, frambuesa y más, aporta antioxidantes, mejora la circulación, alivia la digestión y fortalece el sistema inmunológico sin cafeína.
2025-06-18 por: Diego Mendoza
La belleza no es solo apariencia: es armonía entre cuerpo, mente y espíritu. En esta nueva columna, abordamos tips, alimentación, emociones y secretos para resaltar lo mejor de ti.
2025-06-11 por: Evelin Amellally
En el Estado de México, autoridades promueven una alimentación saludable como medida para prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, obesidad e hipertensión.
2025-06-04 por: Alexis Rugillo
Del 3 al 8 de junio, aprovecha la influencia lunar para cortes, masajes, tintes y mascarillas. Conoce qué días son ideales y cuáles debes evitar en tu rutina de belleza.
2025-05-27 por: Diego Mendoza
El aspecto de nuestra piel refleja cómo nos sentimos por dentro. Cuidarla no es solo un acto estético, también es clave para fortalecer la salud emocional y la autoconfianza.
2025-02-19 por: Redaccion
La tristeza no solo afecta el estado de ánimo, sino también el cuerpo. Fatiga, dolores musculares y problemas digestivos pueden ser síntomas de tristeza acumulada. Descubre cómo liberarla y recuperar tu bienestar físico y emocional.
2025-02-17 por: Rogelio Romero
Un estudio analizó 15 investigaciones con 47,471 participantes y determinó la cantidad óptima de pasos diarios para reducir el riesgo de muerte. La clave está entre 6,000 y 10,000 pasos, dependiendo de la edad.
2025-02-07 por: Rogelio Romero
Un reciente estudio sugiere que tomar café por la mañana podría reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los beneficios del café están relacionados con su contenido antioxidante y su impacto en la presión arterial. Sin embargo, consumir más de cinco tazas diarias podría ser perjudicial.